Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
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64.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 64.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2068 kcal
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Fat: 29.50g | Prot: 181.71g | Carbs: 262.86g.
Breakfast: Misura Biscotti Privolat con Miele, Sterilgarda Latte Scremato, Hero Marmellata Light Mirtilli, Prozis Avena Istantanea Integrale Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Optimum Nutrition Hydro Whey. Lunch: Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati (Cotto). Dinner: Caffè Macchiato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scottona, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). Snacks/Other: Zucchero, Caffè Espresso, Invernizzi Gallette Bio Riso Integrale, Kiwi, Riso Basmati (Cotto). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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tiziverona88's Weight History
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