Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
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63.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 63.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2019:
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1939 kcal
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Fat: 80.21g | Prot: 182.09g | Carbs: 77.39g.
Breakfast: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Aia Kebab di Pollo , Findus Sofficini Funghi e Mozzarella. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Gallette di Riso, Tarall'oro Tarallini ai 7 Cereali, Asiago Food Funghi Champignon, Alpensilber Fiocco di Latte, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mandorle, Aptonia Whey 3. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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tiziverona88's Weight History
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