Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
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63.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 63.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2514 kcal
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Fat: 35.05g | Prot: 150.69g | Carbs: 388.43g.
Breakfast: Latte Reggiano Latte Scremato, Miele, Tizi. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Maille Senape all'antica, Cento Bontà Formaggio Grattugiato, Conad Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, il Grano D’Oro Tarallini, Latte Reggiano Latte Scremato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Preparato per Purè di Patate in Fiocchi. Snacks/Other: Tizi, Prozis Pancake Gocce di Cioccolato, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Kiwi, Nattura Snack Palline di Mais. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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tiziverona88's Weight History
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