Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
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64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2709 kcal
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Fat: 31.34g | Prot: 157.75g | Carbs: 421.02g.
Breakfast: Campiello Mattinale Integrale, Miele, Latte Reggiano Latte Scremato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Voiello Spaghetti, Mutti Passata di Pomodoro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Petto di Pollo, Carne, Voiello Fusilli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cento Bontà Formaggio Grattugiato, Conad Riso Basmati, Mutti Passata di Pomodoro, La Valle dei Raccolti Contorno Mediterraneo, Le Naturelle Albume Uovo. Snacks/Other: Taralli Integrali Tizi Taralli Integrali, Kiwi, Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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tiziverona88's Weight History
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