Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
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63.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 63.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2849 kcal
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Fat: 28.42g | Prot: 160.26g | Carbs: 457.50g.
Breakfast: Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Miele, Latte Reggiano Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Agriform Formaggio, Campanini Riso Thaibonnet, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt. Dinner: Kikkoman Salsa di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Gnocchi di Patate, La Valle degli Orti Contorno Ortolano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Prozis 100% Whey Prime, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Galbusera Cracker Magretti, Prozis Zero Chocolate Syrup, Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Pancake Nutchoc. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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tiziverona88's Weight History
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