Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
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64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1860 kcal
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Fat: 54.41g | Prot: 190.33g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cuore Farina di Avena, Prozis Zero Chocolate Syrup, Latte Reggiano Latte Scremato. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Astro Trota Salmonata Affumicata Classica, Britti Gallette di Riso, Kikkoman Salsa di Soia. Dinner: Cerreto Bio Semi di Sesamo , Petto di Pollo, Carne, Britti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Other: Prozis 100% Whey Prime, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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tiziverona88's Weight History
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