Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
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62.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 62.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2203 kcal
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Fat: 35.16g | Prot: 159.76g | Carbs: 299.52g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche, Candia Latte Scremato Silhouette, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Miele. Lunch: Kikkoman Salsa di Soia, De Cecco Passata di Pomodoro, Rummo Fusilli N.48, Valtenera Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Dinner: Fage Total 0%, Kikkoman Salsa di Soia, Maille Senape all'antica, Campanini Riso Thaibonnet, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prozis Whey Protein, Pasticceria Antico Castello Cioccolato al Latte, Britti Gallette di Riso. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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tiziverona88's Weight History
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