Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
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64.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 64.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1635 kcal
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Fat: 26.85g | Prot: 131.43g | Carbs: 205.08g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Sterilgarda Latte Scremato, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Whey Protein, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Lunch: Caffè Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Verza, Radicchio Rosso, Fesa di Tacchino, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto). Dinner: Patatine Fritte (da Surgelate), Caffè Macchiato, Salsa Barbecue, Ala di Pollo, Scotti Gallette di Riso , Coca-Cola Coca-Cola Light, Salatini. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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tiziverona88's Weight History
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