|
Ужин...
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
2219 kcal
|
Fat: 98.55g | Prot: 101.63g | Carbs: 235.17g.
Breakfast: Ашан Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Кофе, Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Пятерочка Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш, Макароны с Тушенкой. Dinner: Ашан Сыр Сулугуни, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, Салат Овощной, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями). Snacks/Other: Русский Холод Рожок-Гигант "Шоколад", ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Фармстандарт Компливит, Вода. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 12 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 19 minutes, Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|