|
Зеленый чай... 260кк
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
2166 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 120.92g | Carbs: 198.02g.
Breakfast: Мелиген Аевит, Груша, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Кофе, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Чай, Плов со Свининой. Dinner: АТБ Скумбрия Соленая, Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Зеленый Чай, Вода. more...
|
|
1745 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 48 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 16 hours and 22 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
Будте честны с собой. 2 конфеты на 260 ккал. с зеленым чаем.
18 Sep 23 by member: Elena222333
|
Не совсем поняла...что не так с чаем и конфетами?
18 Sep 23 by member: Наталия Пчелка
|
260 ккал. не в зеленом чае , а в конфетах которые есть на фото но не озвучиваются. Игры мозга, не озвучили вроде как и не съели. А потом не понимаем откуда прилипла пара килограмм. Я такая же, попила кофе на работе. Нет не просто попила кофе а схомячила ещё при этом зефирку. Думаю нам всем не помешает быть честными с собой.
18 Sep 23 by member: Elena222333
|
М...но я это я. И подписываю фото, как мне нравится...никакого самообмана. Не худею! Меня очень устраивают мои 65 кг при росте 170. Никого ни к чему не призываю, не навязываю....и прочее. Пью чай, кофе...наслаждаюсь🙂☕🍬💞
18 Sep 23 by member: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|