|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 43.66g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Мелиген Аевит, Фруктово-Ореховая Смесь, Киви, Яблоко, Заветный Погребок Повидло, De Olio Вегамасло, Котовскхлеб Батон Новый Нарезной, Кофе. Lunch: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Травяной Чай, Зеленый Острый Перец ч.л., Лук, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Ашан Судак Вяленый, Котовскхлеб Батон Новый Нарезной, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Киви, Яблоко, Вода, Вода, Вода. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Почему выбираете подобные тренировки?
18 Oct 23 by member: Wildsglam
|
Мне нравятся именно такие 💪
18 Oct 23 by member: Наталия Пчелка
|
Ой,как килечки захотелось...😋🤤🤤🤤Доброе утро,Наташенька!😊🍁🍂🍁
20 Oct 23 by member: Saminnka
|
Инна, доброе утро, моя хорошая! 😘🤗 Сезон кильки открыла...вкусная нет слов😋
20 Oct 23 by member: Наталия Пчелка
|
Дина, спасибо!🌷 Присоединяйся 💪💞
20 Oct 23 by member: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|