Наталия Пчелка's Journal, 06 Dec 23

Завтрак...

View Diet Calendar, 06 December 2023:
1837 kcal Fat: 88.87g | Prot: 55.74g | Carbs: 208.69g.   Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко, Рыбмастер Кальмар Гигантский Филе-Кусок Горячего Копчения, De Olio Вегамасло, Форнакс Батон Любительский, Кофе. Lunch: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Махеевъ Горчица Зернистая, Морячок Котлеты Лососевые, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Dinner: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Вода, Ne Moloko Соевый Йогурт Ягодный Микс, Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом, Кофе, Вода. more...
1549 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 5 minutes, Resting - 16 hours and 53 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

84 Supporters    Support   

Comments 
Наташа, доброе утро! Прекрасного тебе дня и аппетита ☺️  
06 Dec 23 by member: ЛеночкаАлексеевна
Лена, привет! Спасибо! Тебе тоже хорошего дня! ❤️❤️❤️ 
06 Dec 23 by member: Наталия Пчелка
варёный кофе!!!люблю! 
06 Dec 23 by member: Arus-2023
Arus-2023 ☕❤️ 
06 Dec 23 by member: Наталия Пчелка
Углеводы. Где белок  
06 Dec 23 by member: Margo%24
Margo%24, если внимательно посмотреть, то можно и белок увидеть.... копчёный кальмар 🙂 
06 Dec 23 by member: Наталия Пчелка

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Наталия Пчелка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.