|
Рабочие будни.. 189 ккал
|
1477 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 28.34g | Carbs: 235.05g.
Breakfast: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Белогорье Печенье Постное, Кофе, Вода. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кабачки Тушеные, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Постные Макароны с Томатным Соусом. Dinner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Азбука Вкуса Печенье Постное, Кофе, ISKA Маслины без Косточек, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Салат Овощной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ратибор Варенье Абрикосовое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Зерница Сушки, Чай, Вода. more...
|
|
2289 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Reading - 1 hour and 25 minutes, Working - 2 hours and 50 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Cooking - 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 35 minutes, Showering - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|