Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 31.25g | Carbs: 197.33g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, La Pina Арахисовая Паста, Чай. Lunch: Чудесный Край Сушка с Маком, Кофе, Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Чудесный Край Сушка с Маком, Миндаль, Кофе, Iberica Маслины без Косточки Mini, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Русский Дар Квас, Красное Яблоко, Кремлина Чернослив Шоколадный, Чай. more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|