Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 34.99g | Carbs: 195.70g.
Breakfast: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Чудесный Край Сушка с Маком, Миндаль, Кофе, Вода. Lunch: Северная Гавань Морская Капуста по-Корейски, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Рис Отварной. Snacks/Other: Кремлина Чернослив Шоколадный, Кофе, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Чай, Вода. more...
|
|
1602 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|