Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 50.11g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Фамильные Колбасы Колбаса Полукопченая Зернистая Особая, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Вода. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Янтарь Сыр Колбасный, Кофе, Кабачки Жареные, Рыбные Палочки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Фамильные Колбасы Колбаса Полукопченая Зернистая Особая, Янтарь Сыр Колбасный, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Чай, ВкусВилл Фрикадельки Рыбные в Томатном Соусе, Черемушки Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Вода, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Сливки, Сливы, Малина, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|