Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 62.23g | Carbs: 170.59g.
Breakfast: Золотой Колос Торт Ореховый, Травяной Чай, Вода. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Dinner: Черкизовский Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красные Помидоры, Батоша Лаваш. Snacks/Other: Арбуз, Вода, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Сахар, Кофе, Вода. more...
|
|
1610 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|