Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 24.01g | Carbs: 175.74g.
Breakfast: Кремлина Курага в Шоколаде, Навашинский Хлеб Батон, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Свекла Вареная, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, Табрис Булочка Ржано-Пшеничная Постная. Snacks/Other: Яблоко, Кремлина Чернослив Шоколадный, Чай, Вода. more...
|
|
1574 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|