Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 42.08g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Янтарь Сыр Колбасный, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Навашинский Хлеб Батон, Кофе. Lunch: Востряково Сало Белорусское, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной. Dinner: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Лук, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Рыбный Суп, Черемушки Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Чудесный Край Сушка с Маком, Чай. more...
|
|
1607 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 27 minutes, Resting - 16 hours and 18 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|