Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
848 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 34.57g | Carbs: 61.07g.
Breakfast: Бела Слада Мягкая Карамель, Вкусный День Творог 9%, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Черемушки Хлеб Дарницкий, Кофе. Dinner: СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Навашинский Хлеб Батон, Медовуха. Snacks/Other: Вода, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
|
1520 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 minutes, Resting - 16 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|