Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 102.05g | Carbs: 229.88g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Варенье из Смородины, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Травяной Чай. Lunch: Лук, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, НЕВА Зефир Ванильный, Кофе, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: НЕВА Зефир Ванильный, Янтарь Сыр Колбасный, Елисей Багет Мини, Кофе, Киви, Мандарины. more...
|
|
1528 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|