Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 43.87g | Carbs: 263.73g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Чай, Пшенная Каша с Тыквой, Вода. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Сахар, Чай, Falani Маслины без Косточек, Podravka Суп Грибной с Вермишелью, Магнит Лаваш Южный. Snacks/Other: 3 Корочки Сухарики, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём, Кофе. more...
|
|
1544 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 17 minutes, Resting - 16 hours and 13 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|