Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 111.85g | Prot: 102.65g | Carbs: 242.06g.
Breakfast: Кофе, Сервелат, Донские Традиции Буженина, Микоян Ветчина Мраморная, Янтарь Сыр Колбасный, Батон, Виктория Пасха Твороженная. Lunch: Марти Сельдь Слабосоленая, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: НЕВА Зефир Ванильный, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Сервелат, Янтарь Сыр Колбасный, Микоян Ветчина Мраморная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Бонаква Вода, Ля Фам Мороженое Варенка, Вода, Янтарь Сыр Колбасный, НЕВА Зефир Ванильный, Чай. more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|