Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 102.51g | Carbs: 204.97g.
Breakfast: Батон, СРК Икра Трески, Вареное Яйцо, Nesquik Какао. Lunch: Конти Карамель Молочная, Чай, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Dinner: НЕВА Зефир Ванильный, Кофе, Окрошка Овощная, Минтай Жареный. Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сахар, Чай, Вода. more...
|
|
1606 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|