Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 70.25g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Ветчина, Сливочное Масло, SPAR Булочка с Изюмом, Nesquik Какао, Вода. Lunch: Восход Торт Прага, Чай, Крабовые Палочки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Bounty Bounty, Чай. more...
|
|
1571 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 21 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|