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Drei Tage am Stück das selbe Gewicht hatte ich auch schon lange nicht mehr.
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122 kg
Lost so far: 57.8 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 February 2020:
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2577 kcal
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Fat: 96.99g | Prot: 166.74g | Carbs: 251.75g.
Breakfast: Banane, Gruninger Original Schwarzwälder Schäufele, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Alpenmark Körniger Frischkäse, Alpenmark Korniger Frischkase, Milsa Skyr Honig. Dinner: Ponnath Delikatess Rotwurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Other: Biscotto Gebäckmischung. more...
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steady weight
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 Comments
Aber mal gucken ob es nach der Reha ob ich unter 119 kg, ansonsten bist du wieder unter mein Gewicht.🙄😉🐳
01 Mar 20 by member: Portal Wal🐳
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Liebe Sylvia, gerne darfst du vor mir bleiben. Wir müssen eben Beide langsam nach unten kommen. Erhole dich gut auf Deiner Kur und mach hoffentlich ein paar Schritte nach vorne.
01 Mar 20 by member: Batumi
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01 Mar 20 by member: Portal Wal🐳
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