Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 44.13g | Carbs: 251.08g.
Breakfast: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Помидор Соленый, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Русский аппетит Хрен Столовый, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Вода, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Елисей Багет Мини, Чай, Киви, Вода. more...
|
|
2071 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 55 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 49 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 29 minutes, Resting - 13 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|