Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 16.97g | Prot: 18.12g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Банан, Яблочное Варенье, Магнит Лаваш Южный, Травяной Чай. Dinner: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Травяной Чай, Свекла Вареная, Рис с Овощами, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником. Snacks/Other: Черноголовка Тархун. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 58 minutes, Resting - 12 hours and 32 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|