Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 65.06g | Carbs: 283.93g.
Breakfast: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Елисей Багет Мини, Curtis Чай Зеленый, Изюм (без Косточек), Геркулесовая Каша на Воде, Вода. Lunch: Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Салат Овощной, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Салат из Свеклы с Чесноком, Волшебный Вкус Фунчоза с Овощами по-Корейски, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Малиновое Варенье, Елисей Багет Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|