Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 54.36g | Carbs: 270.51g.
Breakfast: Tralli Valli Сушечки Горчичные, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Геркулесовая Каша на Воде, Вода. Lunch: Чеснок, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, Русский аппетит Хрен Столовый, Атрус Хлеб Докторский. Dinner: Малиновое Варенье, Елисей Багет Мини, Кофе, Красный Лук, Сельдь Соленая, Квашеная Капуста, Салат Овощной, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Лента Хлеб Докторский. Snacks/Other: Вода, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Чай, Чай, Банан, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Вода. more...
|
|
1550 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 4 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|