Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 49.06g | Carbs: 225.84g.
Breakfast: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Tralli Valli Сушечки Горчичные, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Малиновое Варенье, Елисей Багет Мини, Curtis Чай Зеленый, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Тушеные Овощи, Красный Лук, Лента Сельдь, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Байкальский Хлеб Яровой. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Мандарин, Киви, Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 5 minutes, Resting - 16 hours and 23 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|