Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 14.69g | Prot: 23.59g | Carbs: 212.74g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Елисей Багет Мини, Curtis Чай Зеленый, Вода. Lunch: Лимак Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Атрус Хлеб Докторский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Curtis Чай Зеленый. more...
|
|
1691 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 54 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 33 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|