Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 135.17g | Prot: 101.23g | Carbs: 18.91g.
Lunch: Мирамар Форель Слабосоленая, Сало, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белая Дача Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, California Gold Nutrition MCT Oil. Dinner: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Златиборац Грудинка Свиная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|