Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
122.9 kg
Lost so far: 56.9 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 163.48g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, OceanSea Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Dinner: Aldi Putenschnitzel, Spargel. Snacks/Other: Choco Bistro Vitalgebäck. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
Comments
Du hast es doch getan : dich gewogen! 😉 Und mit einem guten Ergebnis!
19 May 20 by member: Luise Freiheit
|
Der Tag kam mir wie eine Woche vor. Die Neugier hat gesiegt.
19 May 20 by member: Batumi
|
19 May 20 by member: ~Memory~
|
19 May 20 by member: *Skorpion-Queen*
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|