Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 77.70g | Carbs: 229.97g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Творог, SPAR Булочка с Изюмом, Curtis Чай Зеленый, Вода. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная, Пицца Суши Вок Пицца Деревенская. Dinner: Малиновое Варенье, Творог, Сыр Домашний, Дым Дымыч Колбаса Пражская, SPAR Булочка с Изюмом, Кофе. Snacks/Other: Вода, Хлебница Ромовая Баба, Травяной Чай. more...
|
|
1647 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 17 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 14 minutes, Resting - 17 hours and 44 minutes, Sleeping - 5 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|