Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 75.15g | Carbs: 135.94g.
Breakfast: банан Мини, Черешня, Персики, Киви, Простой Йогурт (Обезжиренный). Lunch: Epiros Original Feta, Киноа (Вареный), Клубника, Вареное Яйцо, Хумус, Слайсы, Хлебец. Dinner: Морковь, Pascoli Italiani Caciocavallo Silano Dop, Smart Yogurt Magro Bianco, Вино Красное Сухое, Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Корень Сельдерея, Морковь, Семечки, Черешня, Клубника. more...
|
|
1476 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Foxy L Fox's Weight History
|