Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1774 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 62.33g | Carbs: 255.41g.
Breakfast: Фундук Фундук, Tralli Valli Сушечки Горчичные, Чай, Гороховая Каша, Вода. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Кофе, Свекла Вареная, Русские Традиции Хлеб, Кормилица Маслины без Косточки, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Рис с Овощами. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Кофе, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|