Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
2018 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 47.57g | Carbs: 314.31g.
Breakfast: Банан, Малиновое Варенье, Окей Хлеб Докторский, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Шарлиз Халва в Глазури, Greenfield Чай Чёрный, Европа Маслины без Косточек, Семья Закуска Спаржа по-Корейски, Стебель бамбука Соус Сладкий, Лечо, Макароны Отварные. Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Брянконфи Печенье Постное Мини, Lipton Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|