Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 70.10g | Carbs: 190.02g.
Breakfast: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Чай, Хек Отварной, Кухмастер Икра из Свеклы, Макароны Отварные. Dinner: Гост Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: От Палыча Торт Наполеон, Lipton Чай. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 9 minutes, Resting - 18 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|