Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 37.42g | Carbs: 244.53g.
Breakfast: Tralli Valli Сушечки Горчичные, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Пеко Булочка с Отрубями, Кормилица Фасоль Красная. Lunch: Лаваш, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Пеко Булочка с Отрубями. Snacks/Other: Вода, Банан, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая, Зеленый Чай, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
|
2092 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 8 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 24 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|