Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 43.68g | Carbs: 153.16g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой, Малиновое Варенье, Командор Мини Багет Сытный, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Хлебзавод 28 Пирожное «Кольцо Песочное», Малиновое Варенье, Творог, Зеленый Чай. Snacks/Other: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Bounty Райский Ананас, Twix Mini, Кофе. more...
|
|
1618 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 11 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|