Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 84.67g | Prot: 68.43g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Чудо Воздушный Творожок Персик , Колбаса Краковская, Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой, Чай. Snacks/Other: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Чай. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 56 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 46 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Доброе и солнечная утра 🤗😊👏
29 Jan 22 by member: kemicc
|
Кемаль, доброе бодрое утро! 🤗 У нас сегодня снежок валит ❄️❄️❄️
29 Jan 22 by member: Наталия Пчелка
|
29 Jan 22 by member: kemicc
|
Меня зима в этом году радует 💞
29 Jan 22 by member: Наталия Пчелка
|
29 Jan 22 by member: kemicc
|
девочка, вопрос а как сюда записать свой рецепт?
29 Jan 22 by member: Solo83-83
|
Про рецепт точно не подскажу🙂
29 Jan 22 by member: Наталия Пчелка
|
тот же вопрос:как добавить рецепт???
29 Jan 22 by member: Свеtita
|
Хороший 🙋♀️ вопрос! Тоже хочу узнать, как фото и описание добавлять?
29 Jan 22 by member: ДевицаЯ
|
В поиске еды есть раздел кулинарная книга, там рецепты добавить можно
29 Jan 22 by member: Fvcf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|