Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
2416 kcal
|
Fat: 119.80g | Prot: 98.14g | Carbs: 235.48g.
Breakfast: Putka Chleb Gruboziarnisty, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Krasnystaw Serek Wiejski, Herbata bez Cukru. Lunch: SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Kapitan Navi Śledzie po Kołobrzesku, Marinero Filety Śledziowe w Sosie Musztardowym, Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. Dinner: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
i znów niebieskie wdzianko 😄👍
18 Feb 22 by member: Blue81*
|
18 Feb 22 by member: Silver◇
|
blue, możnaby powiedzieć: blue 😉
18 Feb 22 by member: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|