Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
2176 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 111.98g | Carbs: 200.64g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Экселланд с Паприкой, Колбаса Краковская, Котовскхлеб Булочка Горчичная, Tess Зелёный Чай. Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Зеленый Чай, Курица Вареная. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Махеевъ Кетчуп Чили, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Династия Конфеты Ассорти с Кремовыми Начинками, Кофе (из Молотых Зерен), Орешки со Сгущенкой, Зеленый Чай, Вода. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 9 minutes, Resting - 18 hours and 18 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|