|
Stabilnie 🙂
|
85.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 112.15g | Carbs: 292.75g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Herbata bez Cukru, Oskroba Chleb Litewski, Mlekovita Serek Wiejski Polski. Lunch: Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni. Dinner: Sierpc Ser Królewski Wędzony, Sottile Gusto Gorgonzola, Seler Naciowy, Pomidory Koktajlowe, Oskroba Chleb Litewski, Zapiekany Panierowany Dorsz, Banan, Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|