Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 57.63g | Carbs: 252.84g.
Breakfast: Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сахар, Чай. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Dinner: Малиновое Варенье, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чай, Сельдь Соленая, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Окей Хлеб Докторский. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Кофе, Аква Минерале Вода Газированная, Кремлина Инжир в Шоколаде, Зерница Бублик с Маком, Зеленый Чай, Вода. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 51 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 39 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|