Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 51.62g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Ашан Булочка с Изюмом, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Невский Кондитер Конфета Паркур, Чай, Лаваш, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Невский Кондитер Joy Nut, Зеленый Чай. more...
|
|
1625 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 7 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 13 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|