Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 94.81g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Пятерочка Сочень с Творогом, Яблочное Варенье, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Зеленый Чай. Lunch: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Чай, Лаваш, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Бондари Сыр Бондарский, Колбаса Краковская, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вода, Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Чай. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 36 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|