Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 6.83g | Prot: 27.41g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Редис, ТХК Хлеб Яровой , Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Кофе, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Белая Береза Десерт Взбитый Замороженный Черносмородиново-Яблочный, Вода. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|