Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 30.81g | Carbs: 207.89g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен), Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ашан Мини-Багет. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами . Dinner: Зерница Бублик с Маком, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый. Snacks/Other: Кремлина Чернослив Шоколадный, Кофе, Вода. more...
|
|
1661 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 7 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 13 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Пчелка's Weight History
|